山が好きかも…横浜・スイート♪ハッピー☆シャイン!

日々の事・フィットネスの事・スピリチュアルな事!そしてワンコの事☆彡

2022-09-24から1日間の記事一覧

認知症予防のエクササイズ 研修してきました コグニサイズを よろしく☆彡

こんにちは。 私の本職はフィットネストレーナーです 日本スポーツ協会の認定を受けてます これって、定期的に研修を受けないと、資格がなくなってしまうので 気になる研修会を選んで受けに行きます 先日も、ちょっと気になるタイトルの研修会があったので参…