こんにちは。 ヨガは本当に日本のフィットネスに定着したなと感じます が、高齢化だ進むとだんだんヨガはやっている人は続けられるのですが 始めてみようと思う高齢者が少ないのは 足が痛いの、膝が痛いの、腰がどうのとあちらこちらが痛んできて 異口同音に…